01 / EGYSZERŰ RÖGZÍTÉSEgy étkezés.
Egy étkezés.
Több út a naplódba.
Válassz a receptjeidből, keress ételt, vagy adj meg csak egy kalóriaértéket. Pro csomaggal fotó és vonalkód is segít.
ÉTKEZÉS. RUTIN. EGYENSÚLY.
Tudd, mi fér
Tudd, mi fér
még bele a napodba.
Kevesebb számolgatás, könnyebb döntések. Az étkezéseid, a kalóriakereted és a napi rutinod végre egy átlátható helyen.
Ingyenes alapcsomag A kezdéshez nem kell bankkártya
✓ Magyar felület
✓ Mobilon is kényelmes
✓ Saját napi célok
NÉZZ BELE A NAPLÓBAMintaadatok
Egy kis figyelem magadra
MaMai napod
705kcal maradt1 475 / 2 180 kcal
Fehérje98 / 130 g
Szénhidrát163 / 250 g
Zsír48 / 70 g
Ebéd kipipálvaCsirkemell rizzsel és zöldséggel
540 kcalEz csak egy bemutató. A saját céljaidat a fiókodban állíthatod be.
01
Rögzítsd egyszerűen.Úgy, ahogy neked kényelmes.
02
Lásd, hol tartasz.A következő döntés előtt.
03
Találd meg a ritmusod.Egy átlátható napi rutinnal.
A HÉTKÖZNAPJAIDHOZ IGAZÍTVAA naplózás is
A naplózás is
férjen bele a napodba.
Van, amikor pontosan mérsz. Máskor csak gyorsan rögzítenél valamit. A NapiFormában mindkettőnek van helye.
A következő falat előtt
lásd a teljes képet.
Kalória, fehérje, szénhidrát, zsír: egy pillantásból kiderül, hol tartasz a saját céljaidhoz képest.
A jó szokások
egy helyen találkoznak.
Pipáld a vitaminjaidat, kövesd a böjti időablakodat, és rögzítsd az edzésedet. Pro-val a vitaminkészletet és az Apple Health adatait is követheted.
✓ Vitaminok◷ Böjt↗ Aktivitás
Lásd a napok mögött
az összefüggéseket.
Nézd vissza a testsúlyod és az étkezéseid alakulását a havi vagy éves összegzésben. Ne csak egyetlen nap alapján ítélj.
- 01
Állítsd be, mi a célod.
Add meg az alapadataidat, és alakítsd magadhoz az étkezési keretedet.
- 02
Vidd fel az első étkezésed.
Saját recept, keresés vagy csak kcal — válaszd a neked kényelmes megoldást.
- 03
Folytasd a napod egy tisztább képpel.
Nézz rá a keretedre, pipáld a napi rutinodat, és később nézd vissza a változásokat.
KEZDD KICSIBEN — A SAJÁT TEMPÓDBANIndulj ingyen.
Indulj ingyen.
Adj több kényelmet a napodhoz.
Az alapokkal már ma elkezdheted. A Pro a gyorsabb rögzítésben és a napi rutin követésében ad többet.
Ingyenes
0 Ft / hó
Minden alap, amivel átláthatod az étkezéseidet.
Ingyen kezdem- Napi étkezések, kalóriák és makrók
- Saját receptek és gyakori ételek
- Gyors, csak kalóriás bejegyzések
- Testsúly, böjt és napi vitaminpipálás
- 3 fejlettebb termékkeresés kipróbálásra
Pro
2 990 Ft / hó
Az ingyenes csomag minden funkciója, plusz:
Kipróbálom a NapiFormát- AI ételfotó-elemzés több képből
- Vonalkód és fejlettebb termékkeresés
- Több ételhez közös mennyiségjavaslat
- Apple Health szinkron iOS Parancsokkal
- Vitaminkészlet és kifogyásjelzés
Az induláskor 7 napos Pro-próbát is választhatsz. Az előfizetésről a fiókodban dönthetsz.
Tényleg el tudom kezdeni ingyen?
Igen. Az ingyenes csomaggal vezetheted az étkezéseidet, követheted a kalóriákat és makrókat, kezelheted a saját receptjeidet és pipálhatod a vitaminjaidat. A regisztrációhoz nem kell bankkártya.
Mi történik a Pro-próba után?
Az induláskor választható próba 7 napig tart. Ha nem fizetsz elő, utána az ingyenes csomag funkcióival folytathatod. Fizetős előfizetést külön, a fiókodban indíthatsz.
Mi van, ha csak a kalóriát tudom?
A Hozzáadás gombnál válaszd a „Csak kcal” lehetőséget. Megadhatod az étkezés kalóriaértékét fehérje, szénhidrát és zsír nélkül is, és később átírhatod.
Telefonon is tudom használni?
Igen, a NapiForma mobilböngészőben is használható. Az étkezési napló, a receptek és a beállítások kisebb kijelzőre is igazodnak.
Mennyire pontos a fotós felismerés?
Az AI fotóelemzés becslést és termékjavaslatot ad. Mentés előtt ellenőrizheted és módosíthatod az ételt és a mennyiséget. A csomagolás, a tápértékcímke és a mérleg külön fotója is segíthet.
A KÖVETKEZŐ ÉTKEZÉSNÉL MÁR TUDNI FOGOD.Legyen a mai napod
Legyen a mai napod
egy kicsit átláthatóbb.
Kezdd egyetlen étkezéssel. A többi jöhet a saját tempódban.
Ingyen kezdem Ingyenes alapcsomag. Bankkártya nélkül.