1
Kezdd egyszerűen
Nem kell mindent tökéletesen csinálnod. Elég, ha gyorsan rögzíted, mit ettél és hol tartasz ma.
2
Maradj következetes
A napi felület segít ugyanabban a rendszerben tartani az étkezést, a vitaminokat és az aktivitást.
3
Lásd, hogy alakul
A nap végén nem becslésekből dolgozol, hanem egy összerakott képet látsz arról, mi történt veled.
Funkciók
Gyorsabb rögzítés, tisztább napi kép és kevesebb szétszórt adat nap közben.
Gyors ételrögzítés
Fotó alapján, vonalkóddal, receptből vagy kereséssel is fel tudod vinni az étkezést, így nem megy el a kedved a naplózástól.
Maradék keretből tervezés
Látod, mennyi kalória, fehérje, szénhidrát és zsír maradt még, és ebből tudsz okosabban dönteni a következő étkezésnél.
Vitamin rutin rendszerben
Nem kell észben tartani, miből mennyi fogyott. A készlet, a napi adag és a kifogyásjelzés is automatikusan követhető.
Napi állapot egy helyen
Testsúly, böjt, edzés és aktivitás együtt látszik az étkezéseiddel, így sokkal könnyebb meglátni az összefüggéseket.
Képernyőképek
2 180 kcal cél
Itt mutathatod meg a napi összesítőt, a kereteket, az étkezéseket és a haladásod alakulását.
Itt érdemes megmutatni a fotós elemzést, a keresést és a gramm-javasló varázslót.
10 nap múlva kifogy
Itt tudod kiemelni a készletkövetést, a napi szedést és a kifogyás előtti figyelmeztetést.
Ingyenes vagy Pro
Válassz egyszerűen: indulj el ingyen, és válts Pro-ra, ha a gyorsabb rendszer kell.
Ingyenes
Ingyenes csomag
0 Ft/hó
- Napi étkezések és makrók követése
- Ételtár, receptek és gyakori ételek kezelése
- Gyors keresés és kézi rögzítés
- Napi keret és alap összesítő követése
- Vitamin rutin és napi pipálás
Fizetős
Pro csomag
2 990 Ft/hó
- Minden a Startból, plusz AI fotóelemzés több képpel
- Vonalkódos keresés és fejlettebb mennyiségjavaslat
- Apple Health sync és részletesebb napi összesítő
- Kifogyásjelző vitamin készletkövetés és fejlettebb rutin támogatás
Érzetre
Nem csak több adatot ad, hanem nyugodtabb napi működést.
„Nem kell este fejben összerakni, mi történt ma. Már nap közben is látom, hol tartok.”
„Sokkal könnyebb következetesnek maradni, ha nem három külön helyen vannak szétszórva az adatok.”
„A napi felület nem nyomaszt, hanem segít gyorsan dönteni arról, mi legyen a következő lépés.”
Kezdés
Ha készen állsz, indulj el most, és rakd össze egy helyre a napi rendszeredet.
Lépj be, és máris elkezdheted vezetni az étkezéseidet, a vitaminjaidat és a napi haladásodat.